私たちは日常生活において、いつもストレスにさらされています。仕事で色々な締め切りなどに追われながら緊張した時間を過ごしていると、どこかで一息つきたいと思うものです。また緊張状態が続くと、体調不良なども起こしてしまいます。このような事から、折に触れて緊張をほぐし体調を整えるということが大切になってきます。
その際認識すべき事として、このような状況は重大な病気にかかっているというわけではないのですが、快調で問題がないという状態でもないということです。言い換えると、薬を使うほどではないけれども、何かしら体調が悪い状態が続いているというふうになっています。
日頃の緊張状態をほぐすという意味では、私たちはコーヒーブレイクのような事を行います。その際、まず最初に思いつくのがコーヒーやお茶などで一息入れるということです。このような小休止を行うことによって、仕事の合間にちょっと気をほぐすということを行います。ただコーヒーやお茶に体調を戻すための薬効などはありませんので、不調が続く場合には直接的に治癒する事はなく、もっと別のことをする必要が出てきます。
そのようなものの中にハーブの利用があります。日常生活でその香りや味などを楽しむために、ハーブティーやアロマテラピーを利用します。これらにより、私たちは心豊かな気分になり生活の中の潤いが生まれます。このように昔からハーブを楽しむということを行われてきていますが、ハーブの薬効を積極的に利用するためのものをメディカルハーブと言います。ハーブの中に含まれるさまざまな成分が免疫力や自然治癒力を上げる知られているからです。主な作用としては、体のバランスを整え免疫力や自然治癒力を上げることが知られています。
体調が悪いと言うと医薬品を使うということが考えられますが、メディカルハーブと医薬品の違いというのは、医薬品が様々な体調不良の原因に働きかける1つの成分でできているのに対し、メディカルハーブの場合には含まれている様々な成分が全体として働き体調を整える事です。このようなことから、体調不良に対し穏やかに総合的に働きかけるというのが特徴になります。
メディカルハーブと一般ハーブとの違いは、一般ハーフの場合には先ほど述べたハーブティーやアロマテラピーなどによってハーブの味わいや香りを楽しむのに対し、メディカルハーブではハーブが体に働きかける薬効を期待する点です。処方自体は利用者であまり違いはないのですが、体調不良をなくしていくという観点が特に後者では強くなっています。